Le Blog Teleportin

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Ludovic

Préparation mentale des sportifs & réalité virtuelle avec le Dr M. Carlier

Lors des Jeux Olympiques de Paris 2024, l’équipe de France de basket masculine a bénéficié d’un accompagnement de pointe, notamment grâce aux avancées en réalité virtuelle (VR). Au cœur de cette préparation, le Dr Mauraine Carlier, psychologue et directrice scientifique chez Teleport IN, a joué un rôle déterminant en intégrant des protocoles novateurs visant à optimiser la performance mentale des coachs et des athlètes.

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Julien

Et si la réalité virtuelle vous aidait à mieux dormir ?

Nous sommes toujours plus exposés aux écrans dans notre vie quotidienne. Ces derniers sont d’ailleurs souvent pointés du doigt. Pourtant, loin des idées reçues, les casques de réalité virtuelle peuvent vous aider à (re)trouver un meilleur sommeil. On vous explique.

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Julien

Les EHPAD voyagent en réalité virtuelle !

Les animations en EHPAD sont en permanente évolution. Animateurs et animatrices recherchent sans cesse de nouvelles idées pour divertir nos aînés résidants dans leurs établissements. Aujourd’hui, la réalité virtuelle offre de nouvelles possibilités comme… le voyage !

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Julien

Découvrez la respiration carrée !

L’action la plus naturelle chez l’être humain est celle de respirer. Tellement naturelle qu’on l’effectue, la majeure partie du temps, de manière inconsciente. Oui, la majeure partie du temps, car aujourd’hui nous vous faisons découvrir une technique de respiration : la respiration carrée.

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inm
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Julien

Où en sont les interventions non médicamenteuses ?

Les thérapies non médicamenteuses, plus connues sous le nom d’«interventions non médicamenteuses » , tendent à se développer. Plus le temps passe, plus elles sont nombreuses. Il est donc, parfois, difficile de s’y retrouver et de réussir à faire la différence entre médecine et pratiques plus nébuleuses.

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Julien

Découvrez la cohérence cardiaque !

Prenez 5minutes pour faire une pause ! La cohérence cardiaque est un exercice qui permet de “contrôler” respiration et battement du cœur afin de lutter, entre autres, contre le tresse et l’anxiété.

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